Cinq conseils pour réussir son retour au travail

Au-delà d’un repos souvent nécessaire, les vacances peuvent
permettre de se recentrer sur soi et sur ses aspirations, tant personnelles que
professionnelles ; soit prendre le recul nécessaire pour mieux sauter.
Identifier ce que l’on prend tant de plaisir à y faire pour le transposer dans
la vie active permet de s’engager positivement dans une nouvelle année en se
donnant des objectifs motivants.
1 - Prolonger le bien-être estival
Si faire le marché, aller à la piscine ou lire un livre en
terrasse est pour beaucoup synonyme de vacances, ce sont autant d’habitudes
qu’il est tout à fait possible d’intégrer à notre vie quotidienne. Qui ne se
sent pas en vacances en bronzant dans un parc ou en découvrant une ville, y
compris la sienne, avec un guide touristique ? De retour à la vie active,
il n’en est pas moins possible de poursuivre ces activités pour prolonger ce
sentiment de bien-être. Alors, assis dans votre transat, pourquoi ne pas lister
toutes ces petites activités, ces petits moments de plaisir qui vous
permettront de survivre à la rentrée ?
2 - Se rendre acteur de son projet
Les vacances sont bien sûr utiles pour déconnecter
complètement du travail. Mais c’est également le parfait timing pour prendre un
peu de recul et penser sereinement à son projet professionnel dans sa
globalité. C’est une excellente occasion de prendre un peu de temps pour soi et
identifier ce qui nous fait plaisir, ce qui nous motive, nous fait rêver, ce
qui a du sens pour nous. Structurer sa pensée permet d’y voir plus clair et de
revenir à la rentrée avec des objectifs clairs à atteindre. On peut par exemple
commencer très simplement en répondant à la question : « si tout
était possible, qu’est-ce que j’aimerais faire d’ici 2 ans ? ». Mais
attention, la révolution totale n’est pas forcément de rigueur !
Développer une compétence, explorer une opportunité, observer de nouveaux
métiers peut s’avérer très utile pour déterminer un avenir professionnel qui
nous convient.
Cela permet de faire de la rentrée un vrai point de départ
dynamique et optimiste et non pas seulement un retour à la monotonie.
3 - Créer des conditions de travail agréables
« Qu’est-ce qui
m’épanouit au travail ? » Voilà une bonne question qui
pose les bases d’un retour au travail réussi. En faisant l’inventaire de tous
les éléments qui m’ont plu au travail l’an passé – moments partagés avec son
équipe, situations particulières, relations de qualité, nouvelles
responsabilités, il est plus facile de mieux connaître mes goûts et de les
approfondir. Participer à la vie de l’entreprise est également un bon moyen
d’améliorer l’ambiance générale, en aidant les nouveaux venus à s’intégrer ou
en créant de nouveaux rituels, les opportunités de créer du lien sont
innombrables.
4 - Faire place à la découverte
Pas toujours facile de sortir de sa routine. C’est pourtant
la meilleure façon de se stimuler intellectuellement. Au cours des vacances, en
s’interrogeant sur sa vie et ses envies, on peut découvrir que l’on souhaite
« créer » de la place à la découverte et aux rencontres. La bonne
façon de le mettre en application à la rentrée peut être de se lancer dans de
nouvelles activités ou de rencontrer de nouvelles personnes. Une bonne
initiative peut, par exemple, être de se donner pour objectif de déjeuner une
fois par semaine avec un collègue différent. Si cette démarche demande une
certaine organisation, elle ne peut qu’être enrichissante à la fois pour
soi-même et pour la personne que l’on aura gagné à connaître. La question à
garder à l’esprit est « Qu’est-ce que je peux faire
différemment pour apprendre et découvrir au quotidien ? ».
5 - Ne pas s’acharner contre ce qui ne peut pas
être changé
La vie professionnelle demande une grande capacité
d’adaptation, c’est pourquoi la « stamina », ou endurance, est une
aptitude déterminante qu’il convient de renforcer. Et quelle meilleure période
que les vacances pour le faire ? Pour affronter le stress des défis de la
vie active, il faut mettre à profit cette période pour se recentrer sur son
identité et ses désirs profonds. Avoir une conscience accrue de son identité
est un excellent moyen de connaître les limites de son investissement et de
préserver un équilibre sain entre vie personnelle et professionnelle. Bien se
connaître permet d’être plus serein, mais également de communiquer clairement
aux autres nos contraintes, limites ou besoins.
C’est aussi l’occasion de distinguer ce qui dépend de notre
volonté et ce qui n’en dépend pas, afin de ne pas s’acharner contre ce qui ne
peut pas être changé, et se concentrer sur ce que l’on peut impacter. Cela
n’est pas nouveau, le stoïcien Sénèque y encourageait déjà dans ses Lettres à Lucilius un jeune
patricien qui lui demandait des conseils pour mener une vie meilleure.
Au-delà de se reposer et de récupérer, les
vacances servent aussi à (se) construire. Elles permettent de s’aligner —
revenir à ce que l’on est profondément, savoir ce que l’on veut faire et ce que
l’on aime faire — pour renforcer sa colonne vertébrale et être solide tout au
long de l’année. Il s’agit donc de tirer parti de cette période pour se muscler
émotionnellement afin d’être capable, par la suite, de faire face aux
difficultés et de prendre les bonnes décisions.
Thomas d’Hauteville est cofondateur d’iNNERSHiP
